top of page
5ed7e554530ff_image_name.jpg
COMPETIPATI
PAUSES ACTIVES
BATEC.RUN
COMPETIMENJA

PROGRAMES

SORTIDES FAMILIARS
EXTRAESCOLARS BATEC
IOGA
ENTRENAMENT NATURAL
  • google fotos
  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon

Bategues?

Desde  "Projecte Batec Claret" , amb el programa global  Viu REALment  volem promoure i transmetre un estil de vida real entre tots els membres de la comunitat educativa del SAMC i tots aquells que heu tingut alguna vinculació amb la nostra escola.

Actualment rebem molts missatges relacionats amb els estils de vida saludables, a l'escola en parlem sovint, però a vegades no sabem per on començar.

Des d'aquí us en volem donar unes pistes a partir dels tres eixos Batec Claret: Exercici Físic, Alimentació i Relació.

 

Exercici Físic

 

Pel que fa al moviment et recomanem moure't de forma real. Remou-te, torna als orígens del moviment humà, fes allò pel que estem dissenyats, recordant al cos quines són les seves funcions motrius.

 

Alimentació

 

​Pel que fa al segon eix et recomanem que et nutreixis, sempre que puguis, amb menjar real. Evita, tant com et sigui possible, l'ingesta d'aliments processats. 

 

Relació

 

Relacionat amb l'últim eix, promovem les relacions reals, tant amb tú mateix com amb els altres. Retroba't, connecta amb tu i amb els demés amb la mirada, en el diàleg, en el contacte. Fugim de les relacions virtuals i potenciem les relacions reals.

 

bottom of page